¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amber Letanche

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tiempo Total: 02:10:00
Clasificación: #657
Clasificación GE: #89
Categoría: SOLO · OPEN

Amber Letanche

11-13OCT20243 days

Completed

7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running70:53 (54%)

Stations49:54 (38%)

Roxzone9:18 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:52/km+44.1%27.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:17	491
Running 2	7:22	-
Sled Push	2:49	545
Running 3	7:49	-
Sled Pull	5:17	407
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	8:16	491
Running 5	8:57	-
Rowing	6:11	650
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	3:22	668
Running 7	10:37	-
Sandbag Lunges	10:26	673
Running 8	13:45	-
Wall Balls	8:16	581
Running Total	1:10:53	669
Roxzone Total	9:18	599

HYROX Race Analysis: Amber Letanche

Amber Letanche

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amber Letanche

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales