¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexander Meisolle & Maik Meisolle

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · GER

Tiempo Total: 01:10:05
Clasificación: #19
Clasificación GE: #12
Categoría: DOUBLES · PRO

Alexander Meisolle

Maik Meisolle

11-13OCT20243 days

Completed

7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:29 (56%)

Stations25:04 (36%)

Roxzone5:37 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:56/km+16.7%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:49	26
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:51	27
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:30	14
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:50	20
Running 5	5:13	-
Rowing	4:18	25
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:33	18
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	3:22	16
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:51	17
Running Total	39:29	16
Roxzone Total	5:37	30

HYROX Race Analysis: Alexander Meisolle & Maik Meisolle

Alexander Meisolle

Maik Meisolle

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexander Meisolle

Maik Meisolle

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales