¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lana Meyer & Marvin Schmidt

HYROX Amsterdam — October 11, 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · RSA

Tiempo Total: 02:18:58
Clasificación: #375
Clasificación GE: #146
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lana Meyer

Marvin Schmidt

11-13OCT20243 days

Completed

7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running78:25 (56%)

Stations42:24 (30%)

Roxzone18:14 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:48/km+8.1%14.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:56	-
SkiErg	5:09	374
Running 2	8:40	-
Sled Push	2:28	368
Running 3	11:21	-
Sled Pull	4:37	324
Running 4	9:34	-
Burpee Broad Jump	7:32	373
Running 5	9:36	-
Rowing	5:20	350
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	2:03	329
Running 7	9:22	-
Sandbag Lunges	7:44	371
Running 8	12:37	-
Wall Balls	7:31	370
Running Total	1:18:25	376
Roxzone Total	18:14	375

HYROX Race Analysis: Lana Meyer & Marvin Schmidt

Lana Meyer

Marvin Schmidt

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lana Meyer

Marvin Schmidt

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales