¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gemma Clinton

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:34:14
Clasificación: #282
Clasificación GE: #41
Categoría: SOLO · OPEN

Gemma Clinton

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:26 (52%)

Stations37:50 (40%)

Roxzone7:03 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:11/km+25.0%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:41	84
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:48	336
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:26	89
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:43	77
Running 5	6:11	-
Rowing	5:06	163
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:14	191
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	7:21	382
Running 8	8:19	-
Wall Balls	6:31	396
Running Total	49:26	308
Roxzone Total	7:03	296

HYROX Race Analysis: Gemma Clinton

Gemma Clinton

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gemma Clinton

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales