¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Kobas & Laurence Elliott

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:22:47
Clasificación: #249
Clasificación GE: #108
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Kobas

Laurence Elliott

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:54 (57%)

Stations29:10 (35%)

Roxzone6:48 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:52/km+19.2%15.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:01	247
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:18	338
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:04	167
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:42	255
Running 5	6:23	-
Rowing	4:49	302
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:16	323
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:18	272
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:42	274
Running Total	46:54	231
Roxzone Total	6:48	231

HYROX Race Analysis: Michael Kobas & Laurence Elliott

Michael Kobas

Laurence Elliott

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Kobas

Laurence Elliott

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales