¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hugo Aubertot

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:10:34
Clasificación: #73
Clasificación GE: #5
Categoría: SOLO · OPEN

Hugo Aubertot

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:18 (51%)

Stations29:00 (41%)

Roxzone5:21 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+5.0%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:15	143
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:08	71
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:10	14
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:00	265
Running 5	4:32	-
Rowing	4:19	42
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:47	189
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:27	29
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:54	84
Running Total	36:18	145
Roxzone Total	5:21	62

HYROX Race Analysis: Hugo Aubertot

Hugo Aubertot

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hugo Aubertot

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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