¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Björn Wehmeier

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 02:38:36
Clasificación: #767
Clasificación GE: #115
Categoría: SOLO · OPEN

Björn Wehmeier

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running95:41 (60%)

Stations53:19 (34%)

Roxzone9:39 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:58/km-27.1%15.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	15:26	-
SkiErg	5:03	721
Running 2	14:41	-
Sled Push	4:14	733
Running 3	10:20	-
Sled Pull	7:53	702
Running 4	10:43	-
Burpee Broad Jump	10:10	751
Running 5	11:01	-
Rowing	6:41	775
Running 6	10:49	-
Farmers Carry	2:36	671
Running 7	10:42	-
Sandbag Lunges	6:43	623
Running 8	12:04	-
Wall Balls	9:59	664
Running Total	1:35:41	782
Roxzone Total	9:39	631

HYROX Race Analysis: Björn Wehmeier

Björn Wehmeier

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Björn Wehmeier

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

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