¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Steffen Dachtler & Julian Krüger

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 00:54:57
Clasificación: #6
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Steffen Dachtler

Julian Krüger

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:54 (56%)

Stations19:48 (36%)

Roxzone4:20 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:52/km+7.1%2.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:34	6
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:28	69
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:08	29
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	1:58	9
Running 5	3:55	-
Rowing	3:51	3
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:02	1
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:19	6
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:28	10
Running Total	30:54	8
Roxzone Total	4:20	9

HYROX Race Analysis: Steffen Dachtler & Julian Krüger

Steffen Dachtler

Julian Krüger

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Steffen Dachtler

Julian Krüger

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales