¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Timo Günther & Tim Sundermann

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:06:16
Clasificación: #60
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Timo Günther

Tim Sundermann

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:00 (57%)

Stations23:00 (35%)

Roxzone5:20 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km+15.4%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:53	83
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:30	81
Running 3	4:20	-
Sled Pull	2:29	80
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:27	54
Running 5	4:52	-
Rowing	4:18	90
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:12	6
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:38	29
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:33	216
Running Total	38:00	89
Roxzone Total	5:20	51

HYROX Race Analysis: Timo Günther & Tim Sundermann

Timo Günther

Tim Sundermann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Timo Günther

Tim Sundermann

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales