¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Eszter Jacobs & Krisztina Toth-Salamon

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · HUN

Tiempo Total: 01:50:45
Clasificación: #329
Clasificación GE: #43
Categoría: DOUBLES · OPEN

Eszter Jacobs

Krisztina Toth-Salamon

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running71:04 (64%)

Stations33:17 (30%)

Roxzone6:29 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:53/km+2.6%21.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:06	297
Running 2	10:10	-
Sled Push	2:30	332
Running 3	10:24	-
Sled Pull	5:16	312
Running 4	10:18	-
Burpee Broad Jump	3:26	88
Running 5	10:18	-
Rowing	6:03	335
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:23	334
Running 7	10:26	-
Sandbag Lunges	3:46	232
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:47	278
Running Total	1:11:04	336
Roxzone Total	6:29	61

HYROX Race Analysis: Eszter Jacobs & Krisztina Toth-Salamon

Eszter Jacobs

Krisztina Toth-Salamon

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Eszter Jacobs

Krisztina Toth-Salamon

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales