¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paul Klatt & Tita Müller-Gladen

HYROX Stuttgart — September 28, 2024

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:55:19
Clasificación: #386
Clasificación GE: #117
Categoría: DOUBLES · OPEN

Paul Klatt

Tita Müller-Gladen

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

28SEPT2024

Completed

2,533

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:48 (63%)

Stations29:38 (26%)

Roxzone12:59 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:06/km+17.8%19.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:45	362
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:04	181
Running 3	7:01	-
Sled Pull	3:14	55
Running 4	10:58	-
Burpee Broad Jump	3:06	114
Running 5	10:19	-
Rowing	5:57	387
Running 6	12:07	-
Farmers Carry	1:34	92
Running 7	8:22	-
Sandbag Lunges	4:22	276
Running 8	9:18	-
Wall Balls	4:36	245
Running Total	1:12:48	388
Roxzone Total	12:59	387

HYROX Race Analysis: Paul Klatt & Tita Müller-Gladen

Paul Klatt

Tita Müller-Gladen

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paul Klatt

Tita Müller-Gladen

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales