¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mélanie Gremillet & Nicolas Perrin

HYROX Frankfurt — December 14, 2024

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:50:32
Clasificación: #837
Clasificación GE: #129
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mélanie Gremillet

Nicolas Perrin

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

14-15DIC20242 days

Completed

5,304

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:18 (59%)

Stations33:52 (31%)

Roxzone11:25 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:10/km+26.4%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:38	647
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:17	696
Running 3	7:46	-
Sled Pull	4:30	792
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	5:00	803
Running 5	8:34	-
Rowing	5:03	756
Running 6	8:35	-
Farmers Carry	2:12	833
Running 7	8:51	-
Sandbag Lunges	4:42	731
Running 8	10:09	-
Wall Balls	5:30	738
Running Total	1:05:18	847
Roxzone Total	11:25	833

HYROX Race Analysis: Mélanie Gremillet & Nicolas Perrin

Mélanie Gremillet

Nicolas Perrin

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mélanie Gremillet

Nicolas Perrin

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales