¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fabian Acuna

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:01:00
Clasificación: #4
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Fabian Acuna

19-20ABR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:44 (49%)

Stations27:00 (44%)

Roxzone4:22 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:43/km+1.3%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:11	56
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:37	15
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:24	18
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:08	25
Running 5	3:50	-
Rowing	4:03	4
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:36	16
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:20	9
Running 8	3:57	-
Wall Balls	3:41	1
Running Total	29:44	9
Roxzone Total	4:22	8

HYROX Race Analysis: Fabian Acuna

Fabian Acuna

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fabian Acuna

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales