¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Reece Lindsay

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · SOLO · OPEN · CUB

Tiempo Total: 01:41:26
Clasificación: #713
Clasificación GE: #127
Categoría: SOLO · OPEN

Reece Lindsay

19-20ABR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:31 (57%)

Stations36:56 (36%)

Roxzone7:05 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:12/km-44.1%32.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:54	757
Running 2	9:20	-
Sled Push	2:54	351
Running 3	9:34	-
Sled Pull	4:57	259
Running 4	9:36	-
Burpee Broad Jump	6:22	617
Running 5	9:33	-
Rowing	5:07	557
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:22	577
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:30	284
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:50	259
Running Total	57:31	917
Roxzone Total	7:05	354

HYROX Race Analysis: Reece Lindsay

Reece Lindsay

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Reece Lindsay

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales