¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Akaber Skaf & Fatimah Daoud

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:35:23
Clasificación: #501
Clasificación GE: #193
Categoría: DOUBLES · OPEN

Akaber Skaf

Fatimah Daoud

19-20ABR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:13 (58%)

Stations30:00 (31%)

Roxzone10:15 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km+19.7%7.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:27	-
SkiErg	5:08	524
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:51	608
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:11	262
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	3:31	288
Running 5	6:26	-
Rowing	5:34	511
Running 6	7:10	-
Farmers Carry	1:29	65
Running 7	7:06	-
Sandbag Lunges	2:55	163
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:21	412
Running Total	55:13	526
Roxzone Total	10:15	555

HYROX Race Analysis: Akaber Skaf & Fatimah Daoud

Akaber Skaf

Fatimah Daoud

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Akaber Skaf

Fatimah Daoud

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales