¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Court Williams & Morgan Williams

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:16:59
Clasificación: #150
Clasificación GE: #22
Categoría: DOUBLES · OPEN

Court Williams

Morgan Williams

19-20ABR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:19 (54%)

Stations26:01 (34%)

Roxzone9:44 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km+5.3%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:32	274
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:30	324
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:36	229
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	217
Running 5	5:30	-
Rowing	4:43	161
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:52	226
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	0:04	9
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:20	189
Running Total	41:19	134
Roxzone Total	9:44	349

HYROX Race Analysis: Court Williams & Morgan Williams

Court Williams

Morgan Williams

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Court Williams

Morgan Williams

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales