¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Reggie Person & Rachael Smith

HYROX Miami Beach — April 19, 2025

Miami Beach, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:36:15
Clasificación: #351
Clasificación GE: #59
Categoría: DOUBLES · OPEN

Reggie Person

Rachael Smith

19-20ABR20252 days

Completed

3,667

HYROX Miami Beach

Miami Beach, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:30 (55%)

Stations32:48 (34%)

Roxzone11:01 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km-3.0%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:44	348
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:11	241
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:08	296
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:13	355
Running 5	6:58	-
Rowing	4:55	236
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:20	379
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:20	282
Running 8	6:53	-
Wall Balls	4:57	297
Running Total	52:30	340
Roxzone Total	11:01	379

HYROX Race Analysis: Reggie Person & Rachael Smith

Reggie Person

Rachael Smith

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Reggie Person

Rachael Smith

HYROX Miami Beach

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales