¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Hendricks

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:57:02
Clasificación: #371
Clasificación GE: #30
Categoría: SOLO · OPEN

Jessica Hendricks

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running68:14 (58%)

Stations41:08 (35%)

Roxzone7:46 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:32/km+12.6%23.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:16	280
Running 2	7:16	-
Sled Push	3:07	238
Running 3	8:26	-
Sled Pull	4:38	172
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	6:14	193
Running 5	8:16	-
Rowing	5:34	235
Running 6	8:03	-
Farmers Carry	3:24	338
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	4:53	169
Running 8	13:35	-
Wall Balls	8:02	259
Running Total	1:08:14	390
Roxzone Total	7:46	289

HYROX Race Analysis: Jessica Hendricks

Jessica Hendricks

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales