¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Korrigan

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:16:04
Clasificación: #432
Clasificación GE: #54
Categoría: SOLO · OPEN

Jessica Korrigan

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running71:14 (52%)

Stations56:09 (41%)

Roxzone8:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:54/km+33.2%21.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:09	223
Running 2	6:56	-
Sled Push	3:19	271
Running 3	8:11	-
Sled Pull	5:56	369
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	16:12	456
Running 5	10:27	-
Rowing	6:06	379
Running 6	9:27	-
Farmers Carry	3:48	401
Running 7	9:14	-
Sandbag Lunges	6:54	373
Running 8	12:25	-
Wall Balls	8:45	290
Running Total	1:11:14	396
Roxzone Total	8:44	319

HYROX Race Analysis: Jessica Korrigan

Jessica Korrigan

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessica Korrigan

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales