¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Lee

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:19:57
Clasificación: #480
Clasificación GE: #46
Categoría: SOLO · OPEN

David Lee

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:47 (49%)

Stations35:30 (51%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+2.5%4.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:49	1107
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:16	542
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:37	1141
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	6:00	905
Running 5	4:46	-
Rowing	4:56	811
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:09	537
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:13	680
Running 8	-	-
Wall Balls	5:30	333
Running Total	33:47	243
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: David Lee

David Lee

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Lee

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales