¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Lee

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:35:35
Clasificación: #1066
Clasificación GE: #205
Categoría: SOLO · OPEN

Daniel Lee

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:28 (50%)

Stations40:51 (43%)

Roxzone7:21 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+10.8%14.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:46	1047
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:22	666
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:11	929
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	7:33	1248
Running 5	6:18	-
Rowing	4:59	873
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	3:46	1408
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:15	696
Running 8	8:01	-
Wall Balls	7:59	990
Running Total	47:28	839
Roxzone Total	7:21	709

HYROX Race Analysis: Daniel Lee

Daniel Lee

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Lee

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales