¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephen Flynn

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:12:55
Clasificación: #1423
Clasificación GE: #355
Categoría: SOLO · OPEN

Stephen Flynn

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running103:49 (64%)

Stations57:57 (36%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:59/km+222.2%63.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:22	-
SkiErg	5:26	1431
Running 2	6:41	-
Sled Push	3:33	1371
Running 3	7:26	-
Sled Pull	6:19	1433
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	9:01	1383
Running 5	8:57	-
Rowing	6:14	1422
Running 6	14:25	-
Farmers Carry	5:01	1454
Running 7	21:32	-
Sandbag Lunges	7:33	1290
Running 8	30:36	-
Wall Balls	14:50	1434
Running Total	1:43:49	1172
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Stephen Flynn

Stephen Flynn

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephen Flynn

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales