¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kristin Garrick & Monique Bell

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:05:40
Clasificación: #415
Clasificación GE: #195
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kristin Garrick

Monique Bell

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running78:39 (63%)

Stations35:27 (28%)

Roxzone11:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:50/km+23.9%16.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:46	-
SkiErg	4:58	334
Running 2	8:02	-
Sled Push	2:23	277
Running 3	8:59	-
Sled Pull	3:40	212
Running 4	10:05	-
Burpee Broad Jump	4:46	298
Running 5	10:11	-
Rowing	6:00	390
Running 6	10:15	-
Farmers Carry	2:30	400
Running 7	9:57	-
Sandbag Lunges	5:28	396
Running 8	13:27	-
Wall Balls	5:42	377
Running Total	1:18:39	412
Roxzone Total	11:41	405

HYROX Race Analysis: Kristin Garrick & Monique Bell

Kristin Garrick

Monique Bell

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kristin Garrick

Monique Bell

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales