¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Xavier Chambaud & Émilie Mayeux

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:02:03
Clasificación: #12
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running36:33 (59%)

Stations22:05 (36%)

Roxzone3:30 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:34/km+8.9%10.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:45	5
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:44	71
Running 3	4:22	-
Sled Pull	2:20	6
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:19	54
Running 5	4:23	-
Rowing	4:09	23
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:23	11
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:39	21
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:46	68
Running Total	36:33	34
Roxzone Total	3:30	36

HYROX Race Analysis: Xavier Chambaud & Émilie Mayeux

Xavier Chambaud

Émilie Mayeux

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Xavier Chambaud

Émilie Mayeux

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales