¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cynthia Onyeneke & Geoff Heymann-Pincon

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · NGR

Tiempo Total: 01:35:15
Clasificación: #608
Clasificación GE: #310
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cynthia Onyeneke

Geoff Heymann-Pincon

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:15 (60%)

Stations30:26 (32%)

Roxzone7:40 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:09/km+87.0%23.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:18	387
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:16	675
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:56	486
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:16	328
Running 5	6:51	-
Rowing	5:02	526
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:04	505
Running 7	10:17	-
Sandbag Lunges	3:50	339
Running 8	9:21	-
Wall Balls	4:44	406
Running Total	57:15	510
Roxzone Total	7:40	515

HYROX Race Analysis: Cynthia Onyeneke & Geoff Heymann-Pincon

Cynthia Onyeneke

Geoff Heymann-Pincon

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cynthia Onyeneke

Geoff Heymann-Pincon

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales