¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Molly Crowley & Earl Granville

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:46:29
Clasificación: #776
Clasificación GE: #390
Categoría: DOUBLES · OPEN

Molly Crowley

Earl Granville

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running108:56 (65%)

Stations48:01 (29%)

Roxzone9:38 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad13:37/km+40.0%30.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:18	-
SkiErg	5:09	767
Running 2	10:42	-
Sled Push	5:24	752
Running 3	10:48	-
Sled Pull	7:47	772
Running 4	11:10	-
Burpee Broad Jump	5:45	755
Running 5	13:13	-
Rowing	5:57	761
Running 6	14:10	-
Farmers Carry	4:07	775
Running 7	14:59	-
Sandbag Lunges	6:24	740
Running 8	23:40	-
Wall Balls	7:28	714
Running Total	1:48:56	616
Roxzone Total	9:38	566

HYROX Race Analysis: Molly Crowley & Earl Granville

Molly Crowley

Earl Granville

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Molly Crowley

Earl Granville

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales