¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamil Lacourt & David Lopez

HYROX New York — May 30, 2025

New York, United States · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:45:34
Clasificación: #744
Clasificación GE: —
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jamil Lacourt

David Lopez

30MAY-1 JUN20253 days

Completed

8,060

HYROX New York

New York, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations33:02 (100%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:09/km+18.7%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:47	-
SkiErg	4:20	653
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:04	652
Running 3	8:22	-
Sled Pull	2:45	553
Running 4	8:11	-
Burpee Broad Jump	5:12	765
Running 5	8:27	-
Rowing	5:21	745
Running 6	8:06	-
Farmers Carry	2:24	757
Running 7	7:57	-
Sandbag Lunges	5:48	753
Running 8	10:45	-
Wall Balls	5:08	633
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Jamil Lacourt & David Lopez

Jamil Lacourt

David Lopez

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamil Lacourt

David Lopez

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales