¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Melvin Lim

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:19:03
Clasificación: #45
Clasificación GE: #6
Categoría: SOLO · PRO

Melvin Lim

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:05 (46%)

Stations36:51 (47%)

Roxzone6:12 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:31/km+9.8%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:19	71
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:06	32
Running 3	4:36	-
Sled Pull	7:33	116
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:53	38
Running 5	4:36	-
Rowing	4:41	72
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:20	76
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:02	44
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:57	55
Running Total	36:05	44
Roxzone Total	6:12	55

HYROX Race Analysis: Melvin Lim

Melvin Lim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Melvin Lim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales