¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yasmin Kassim

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · PRO · MAS

Tiempo Total: 02:08:15
Clasificación: #91
Clasificación GE: #23
Categoría: SOLO · PRO

Yasmin Kassim

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:30 (47%)

Stations56:29 (44%)

Roxzone11:21 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:34/km+28.1%10.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:51	103
Running 2	6:31	-
Sled Push	7:28	108
Running 3	7:24	-
Sled Pull	9:24	91
Running 4	7:38	-
Burpee Broad Jump	7:35	100
Running 5	7:52	-
Rowing	5:45	83
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	5:54	114
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	8:31	99
Running 8	8:35	-
Wall Balls	6:01	33
Running Total	1:00:30	99
Roxzone Total	11:21	95

HYROX Race Analysis: Yasmin Kassim

Yasmin Kassim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yasmin Kassim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales