¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ahmed Babiker

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SUD

Tiempo Total: 01:06:24
Clasificación: #5
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Ahmed Babiker

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:19 (50%)

Stations27:57 (42%)

Roxzone5:14 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:10/km+2.9%2.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:22	59
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:07	212
Running 3	4:08	-
Sled Pull	3:50	22
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:12	9
Running 5	4:16	-
Rowing	4:41	75
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:01	120
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:18	2
Running 8	4:18	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	33:19	10
Roxzone Total	5:14	9

HYROX Race Analysis: Ahmed Babiker

Ahmed Babiker

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ahmed Babiker

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales