¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ahmed Ms

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · PLE

Tiempo Total: 02:43:44
Clasificación: #494
Clasificación GE: #109
Categoría: SOLO · OPEN

Ahmed Ms

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running94:08 (57%)

Stations54:10 (33%)

Roxzone15:30 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad11:46/km+34.5%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:07	-
SkiErg	5:30	483
Running 2	9:34	-
Sled Push	4:24	454
Running 3	10:28	-
Sled Pull	7:18	415
Running 4	10:17	-
Burpee Broad Jump	9:19	475
Running 5	13:07	-
Rowing	6:53	504
Running 6	12:23	-
Farmers Carry	4:22	503
Running 7	12:52	-
Sandbag Lunges	8:03	435
Running 8	15:24	-
Wall Balls	8:21	347
Running Total	1:34:08	509
Roxzone Total	15:30	475

HYROX Race Analysis: Ahmed Ms

Ahmed Ms

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ahmed Ms

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales