¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daphne Cheah

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

Tiempo Total: 02:09:15
Clasificación: #228
Clasificación GE: #22
Categoría: SOLO · OPEN

Daphne Cheah

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running72:05 (56%)

Stations44:38 (35%)

Roxzone12:37 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:01/km-10.8%7.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:30	-
SkiErg	5:09	45
Running 2	9:53	-
Sled Push	2:35	58
Running 3	8:58	-
Sled Pull	6:33	126
Running 4	8:53	-
Burpee Broad Jump	9:44	238
Running 5	9:05	-
Rowing	5:17	42
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	2:06	70
Running 7	8:49	-
Sandbag Lunges	7:28	234
Running 8	9:59	-
Wall Balls	5:46	63
Running Total	1:12:05	251
Roxzone Total	12:37	243

HYROX Race Analysis: Daphne Cheah

Daphne Cheah

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daphne Cheah

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales