¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Lim

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:05:22
Clasificación: #533
Clasificación GE: #134
Categoría: SOLO · OPEN

David Lim

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running68:07 (54%)

Stations45:56 (37%)

Roxzone11:24 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:31/km+63.3%27.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:52	381
Running 2	6:16	-
Sled Push	3:52	458
Running 3	7:08	-
Sled Pull	6:16	348
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	6:16	408
Running 5	9:07	-
Rowing	5:25	453
Running 6	9:24	-
Farmers Carry	2:29	363
Running 7	10:14	-
Sandbag Lunges	7:31	495
Running 8	13:06	-
Wall Balls	9:15	491
Running Total	1:08:07	575
Roxzone Total	11:24	439

HYROX Race Analysis: David Lim

David Lim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Lim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales