¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jan Souleyman & Craig Tuckerman

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:14:18
Clasificación: #63
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · PRO

Jan Souleyman

Craig Tuckerman

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations33:56 (20%)

Roxzone132:26 (80%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:00/km-49.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	-	-
SkiErg	3:45	27
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:53	192
Running 3	-	-
Sled Pull	5:09	100
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	4:05	175
Running 5	-	-
Rowing	4:25	72
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:53	94
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:17	160
Running 8	14:56	-
Wall Balls	5:29	155
Running Total	-	-
Roxzone Total	2:12:26	196

HYROX Race Analysis: Jan Souleyman & Craig Tuckerman

Jan Souleyman

Craig Tuckerman

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jan Souleyman

Craig Tuckerman

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales