¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Allen Ho & Zhengmin Chen

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:22:15
Clasificación: #100
Clasificación GE: #25
Categoría: DOUBLES · PRO

Allen Ho

Zhengmin Chen

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:43 (53%)

Stations31:16 (38%)

Roxzone7:22 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km+0.6%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:07	110
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:12	75
Running 3	5:42	-
Sled Pull	6:27	154
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:01	116
Running 5	5:35	-
Rowing	4:48	151
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:14	164
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:09	77
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:18	92
Running Total	43:43	100
Roxzone Total	7:22	107

HYROX Race Analysis: Allen Ho & Zhengmin Chen

Allen Ho

Zhengmin Chen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Allen Ho

Zhengmin Chen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales