¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Woon Chun Leong & Hong Woon Koay

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · MAS

Tiempo Total: 01:52:58
Clasificación: #184
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · PRO

Woon Chun Leong

Hong Woon Koay

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:28 (52%)

Stations44:41 (40%)

Roxzone9:52 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:18/km+28.7%17.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:38	187
Running 2	6:23	-
Sled Push	2:51	163
Running 3	6:43	-
Sled Pull	9:12	190
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	6:04	197
Running 5	6:45	-
Rowing	5:37	193
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	2:34	181
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	7:09	186
Running 8	10:28	-
Wall Balls	6:36	176
Running Total	58:28	173
Roxzone Total	9:52	164

HYROX Race Analysis: Woon Chun Leong & Hong Woon Koay

Woon Chun Leong

Hong Woon Koay

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Woon Chun Leong

Hong Woon Koay

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales