¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sunita Sriruck & Chonlatip Wongson

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · THA

Tiempo Total: 01:34:33
Clasificación: #54
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Sunita Sriruck

Chonlatip Wongson

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:22 (55%)

Stations33:09 (35%)

Roxzone9:06 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:33/km-0.5%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:50	58
Running 2	6:37	-
Sled Push	2:27	49
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:30	60
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:18	76
Running 5	6:14	-
Rowing	5:08	54
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:53	20
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:15	32
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:48	41
Running Total	52:22	58
Roxzone Total	9:06	65

HYROX Race Analysis: Sunita Sriruck & Chonlatip Wongson

Sunita Sriruck

Chonlatip Wongson

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sunita Sriruck

Chonlatip Wongson

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales