¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sasithorn Puorcharoen & Sopagna Chan

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · PRO · THA

Tiempo Total: 01:47:22
Clasificación: #80
Clasificación GE: #48
Categoría: DOUBLES · PRO

Sasithorn Puorcharoen

Sopagna Chan

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:13 (48%)

Stations38:35 (36%)

Roxzone17:40 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:24/km-0.3%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:01	80
Running 2	6:10	-
Sled Push	3:58	100
Running 3	6:23	-
Sled Pull	9:01	99
Running 4	8:05	-
Burpee Broad Jump	0:04	2
Running 5	6:03	-
Rowing	5:32	84
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:09	63
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:11	69
Running 8	6:55	-
Wall Balls	7:39	84
Running Total	51:13	55
Roxzone Total	17:40	100

HYROX Race Analysis: Sasithorn Puorcharoen & Sopagna Chan

Sasithorn Puorcharoen

Sopagna Chan

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sasithorn Puorcharoen

Sopagna Chan

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales