¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthew Ivanov & Nathan Andrews

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:32:39
Clasificación: #193
Clasificación GE: #130
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matthew Ivanov

Nathan Andrews

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:07 (56%)

Stations32:28 (35%)

Roxzone8:08 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km+17.2%10.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:11	86
Running 2	5:44	-
Sled Push	2:15	209
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:19	38
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	6:03	285
Running 5	7:22	-
Rowing	4:43	143
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:06	236
Running 7	6:43	-
Sandbag Lunges	5:34	263
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:17	122
Running Total	52:07	192
Roxzone Total	8:08	140

HYROX Race Analysis: Matthew Ivanov & Nathan Andrews

Matthew Ivanov

Nathan Andrews

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthew Ivanov

Nathan Andrews

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales