¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shihen Chou & Hsiyuan Fang

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HYROX

Tiempo Total: 01:43:32
Clasificación: #237
Clasificación GE: #32
Categoría: DOUBLES · OPEN

Shihen Chou

Hsiyuan Fang

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:35 (55%)

Stations34:10 (33%)

Roxzone12:51 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:04/km+7.2%12.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:53	278
Running 2	6:30	-
Sled Push	2:50	278
Running 3	6:38	-
Sled Pull	5:38	275
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	3:09	130
Running 5	6:51	-
Rowing	5:21	268
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:12	258
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:28	255
Running 8	9:03	-
Wall Balls	4:39	183
Running Total	56:35	228
Roxzone Total	12:51	270

HYROX Race Analysis: Shihen Chou & Hsiyuan Fang

Shihen Chou

Hsiyuan Fang

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shihen Chou

Hsiyuan Fang

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales