¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ruru Chin & Eva Lim

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · MAS

Tiempo Total: 01:32:56
Clasificación: #131
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ruru Chin

Eva Lim

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:56 (57%)

Stations31:24 (34%)

Roxzone8:40 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+10.5%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:00	114
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:10	241
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:34	104
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:36	200
Running 5	6:48	-
Rowing	5:16	99
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	1:54	142
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:51	122
Running 8	7:22	-
Wall Balls	4:03	96
Running Total	52:56	136
Roxzone Total	8:40	145

HYROX Race Analysis: Ruru Chin & Eva Lim

Ruru Chin

Eva Lim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ruru Chin

Eva Lim

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales