¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tanyaporn Sertthin & Miguel Nicholas Riingen

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:34:01
Clasificación: #160
Clasificación GE: #99
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tanyaporn Sertthin

Miguel Nicholas Riingen

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:46 (59%)

Stations29:46 (32%)

Roxzone8:33 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:58/km+20.7%8.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:37	168
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:51	34
Running 3	6:57	-
Sled Pull	4:29	126
Running 4	7:11	-
Burpee Broad Jump	3:26	154
Running 5	7:08	-
Rowing	4:52	124
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	1:58	181
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:33	171
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:00	81
Running Total	55:46	210
Roxzone Total	8:33	141

HYROX Race Analysis: Tanyaporn Sertthin & Miguel Nicholas Riingen

Tanyaporn Sertthin

Miguel Nicholas Riingen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tanyaporn Sertthin

Miguel Nicholas Riingen

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales