¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Christie Simpson & Sarah Davies

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:25:50
Clasificación: #85
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · OPEN

Christie Simpson

Sarah Davies

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:55 (53%)

Stations31:15 (36%)

Roxzone8:43 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+5.7%3.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:46	71
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:49	110
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:24	95
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:35	236
Running 5	5:48	-
Rowing	5:24	178
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:55	183
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:12	195
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:10	131
Running Total	45:55	65
Roxzone Total	8:43	172

HYROX Race Analysis: Christie Simpson & Sarah Davies

Christie Simpson

Sarah Davies

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Christie Simpson

Sarah Davies

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales