¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Elysha Amed & Katie Hall

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:39:28
Clasificación: #218
Clasificación GE: #57
Categoría: DOUBLES · OPEN

Elysha Amed

Katie Hall

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running61:19 (62%)

Stations27:16 (27%)

Roxzone10:56 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:40/km-0.7%2.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:33	-
SkiErg	4:29	19
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:03	217
Running 3	7:59	-
Sled Pull	3:08	5
Running 4	8:02	-
Burpee Broad Jump	3:12	42
Running 5	7:43	-
Rowing	4:51	31
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:05	279
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	3:26	76
Running 8	7:33	-
Wall Balls	4:02	98
Running Total	1:01:19	274
Roxzone Total	10:56	288

HYROX Race Analysis: Elysha Amed & Katie Hall

Elysha Amed

Katie Hall

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Elysha Amed

Katie Hall

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales