¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patra Sangpoompong Patra Sangpoompong

HYROX Bangkok — May 24, 2025

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:38:36
Clasificación: #263
Clasificación GE: #163
Categoría: DOUBLES · OPEN

Patra Sangpoompong Patra Sangpoompong

24-25MAY20252 days

Completed

4,941

HYROX Bangkok

Bangkok, Thailand

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:53 (54%)

Stations37:32 (38%)

Roxzone8:15 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+0.5%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:14	386
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:13	374
Running 3	6:22	-
Sled Pull	6:08	338
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	4:28	318
Running 5	6:36	-
Rowing	5:31	350
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:06	302
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	6:13	354
Running 8	7:16	-
Wall Balls	4:39	178
Running Total	52:53	249
Roxzone Total	8:15	176

HYROX Race Analysis: Patra Sangpoompong Patra Sangpoompong

Patra Sangpoompong Patra Sangpoompong

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patra Sangpoompong Patra Sangpoompong

HYROX Bangkok

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales