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Análisis HYROX de Don Aw
HYROX Singapore — 31 de agosto de 2024
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Don Aw
Tiempo Total
01:34:06
Clasificación
#319
Clasificación GE
#71
Categoría
SOLO · OPEN
DA
Don Aw
31
AGO-1 SEPT
2024
2
Completado
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Temporada 7 (2024-2025)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
46:52 (50%)
Stations
40:18 (43%)
Roxzone
6:59 (7%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:52/km
+13.0%
12.2%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:33
-
SkiErg
4:48
389
Running 2
5:16
-
Sled Push
3:04
520
Running 3
5:50
-
Sled Pull
6:00
381
Running 4
6:09
-
Burpee Broad Jump
6:30
529
Running 5
6:10
-
Rowing
4:52
218
Running 6
5:49
-
Farmers Carry
2:42
484
Running 7
5:57
-
Sandbag Lunges
5:52
453
Running 8
7:13
-
Wall Balls
6:30
235
Running Total
46:52
307
Roxzone Total
6:59
368
