¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luis Gonzalez

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · SOLO · OPEN · DOM

Tiempo Total: 02:12:49
Clasificación: #844
Clasificación GE: #116
Categoría: SOLO · OPEN

Luis Gonzalez

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running65:33 (49%)

Stations58:33 (44%)

Roxzone8:48 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:12/km+30.1%14.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:28	-
SkiErg	5:03	687
Running 2	6:25	-
Sled Push	3:28	862
Running 3	7:25	-
Sled Pull	7:10	792
Running 4	7:58	-
Burpee Broad Jump	12:28	901
Running 5	8:35	-
Rowing	6:02	788
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	4:17	866
Running 7	8:21	-
Sandbag Lunges	9:09	857
Running 8	10:53	-
Wall Balls	10:56	806
Running Total	1:05:33	858
Roxzone Total	8:48	538

HYROX Race Analysis: Luis Gonzalez

Luis Gonzalez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luis Gonzalez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales