¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Luis Aguila & Juan Gutiérrez

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · OPEN · MEX

Tiempo Total: 01:30:46
Clasificación: #216
Clasificación GE: #124
Categoría: DOUBLES · OPEN

Luis Aguila

Juan Gutiérrez

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:17 (59%)

Stations29:01 (32%)

Roxzone8:32 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km-37.4%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:06	99
Running 2	9:29	-
Sled Push	2:04	277
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:04	232
Running 4	5:57	-
Burpee Broad Jump	3:51	242
Running 5	6:47	-
Rowing	5:14	246
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:03	209
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	3:21	94
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:18	172
Running Total	53:17	226
Roxzone Total	8:32	231

HYROX Race Analysis: Luis Aguila & Juan Gutiérrez

Luis Aguila

Juan Gutiérrez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Luis Aguila

Juan Gutiérrez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales