¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Xavier Moctezuma & David Rodriguez

HYROX Ciudad de Mexico — November 9, 2024

Ciudad de Mexico, Mexico · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 02:02:56
Clasificación: #306
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Xavier Moctezuma

David Rodriguez

9-10NOV20242 days

Completed

3,001

HYROX Ciudad de Mexico

Ciudad de Mexico, Mexico

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running72:04 (59%)

Stations35:46 (29%)

Roxzone15:11 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:01/km+42.7%19.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:16	-
SkiErg	4:48	297
Running 2	7:25	-
Sled Push	2:02	271
Running 3	7:24	-
Sled Pull	5:08	289
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	5:02	298
Running 5	10:59	-
Rowing	5:58	303
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	2:32	302
Running 7	10:35	-
Sandbag Lunges	5:06	275
Running 8	11:47	-
Wall Balls	5:10	272
Running Total	1:12:04	307
Roxzone Total	15:11	308

HYROX Race Analysis: Xavier Moctezuma & David Rodriguez

Xavier Moctezuma

David Rodriguez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Xavier Moctezuma

David Rodriguez

HYROX Ciudad de Mexico

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales