¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brad Marshall

HYROX Brisbane — March 1, 2025

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:26:47
Clasificación: #194
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · PRO

Brad Marshall

1-2MAR20252 days

Completed

8,573

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:59 (46%)

Stations39:50 (46%)

Roxzone7:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+19.9%19.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:27	248
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:00	251
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:51	222
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:18	200
Running 5	5:22	-
Rowing	4:39	200
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:11	161
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:59	119
Running 8	6:07	-
Wall Balls	7:25	205
Running Total	39:59	204
Roxzone Total	7:04	199

HYROX Race Analysis: Brad Marshall

Brad Marshall

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brad Marshall

HYROX Brisbane

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales